درمان های خانگی برای عفونت کلیه بدون آنتی بیوتیک

عفونت دستگاه ادراری (UTI) می تواند شما را از پا درآورد و باعث طیف وسیعی از علائم شود. شما می توانید از این درمان های خانگی برای کمک به مدیریت این علائم استفاده کنید. این عفونت ها مسبب تقریباً 8 میلیون ویزیت پزشک در سال هستند و دومین نوع شایع عفونت در بدن انسان به شمار می روند. آنها بیشتر در زنان رخ می دهند اما می توانند مردان را نیز تحت تأثیر قرار دهند.

آنتی بیوتیک ها برای درمان UTI مورد نیاز هستند و می توانند به تسریع بهبودی، مدیریت علائم و جلوگیری از عوارض کمک کنند. در صورت عدم درمان، عفونت ادراری می تواند منجر به عوارض جدی و مشکلات سلامتی شود. علاوه بر استفاده از آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی، چندین درمان خانگی وجود دارد که ممکن است به کاهش علائم و جلوگیری از عود کمک کند.

عفونت ادراری چیست؟

عفونت ادراری نوعی عفونت است که زمانی رخ می دهد که باکتری وارد دستگاه ادراری شده و تکثیر می شود. این عفونت می تواند یک یا چند ناحیه در دستگاه ادراری را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله:

• مجرای ادرار
• مثانه
• حالب
• کلیه ها
• علائم UTI می تواند علائمی مانند:
• احساس درد و سوزش هنگام ادرار کردن
• میل مکرر به ادرار کردن، اغلب ادرار کمی تولید می کند
• درد زیر شکم
• نشت ادرار
• ادرار کدر یا بدبو
• ادرار خونی
• درد پایین کمر

اگر عفونت ادراری به کلیه ها سرایت کند که یک عفونت جدی است، ممکن است علائمی مانند تب بالای کمر، تهوع و استفراغ داشته باشید.

علت به وجود آمدن عفونت ادراری

اگرچه عفونت ادراری می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما در زنان شایع تر است. در واقع، مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی تخمین می زند که 40 تا 60 درصد منبع مورد اعتماد زنان حداقل یک بار در طول زندگی خود یک UTI دارند. این به این دلیل است که خانم ها مجرای ادرار کوتاه تری دارند، بنابراین ورود باکتری ها به مثانه آسان تر است.

UTI در مردان اغلب مربوط به بزرگ شدن پروستات (هیپرتروفی خوش خیم پروستات) است که جریان ادرار را مسدود می کند. این به باکتری ها اجازه می دهد زمان بیشتری برای اشغال مجاری ادراری داشته باشند. تقریباً در 90 درصد موارد، باکتری اشریشیا کلی (E. coli) عامل عفونت ادراری است E. coli به طور معمول در داخل روده یافت می شود. وقتی محدود به روده باشد، بی ضرر است. اما گاهی اوقات این باکتری وارد مجاری ادراری شده و باعث عفونت می شود.

رابطه جنسی ممکن است باعث ایجاد عفونت ادراری در زنان شود. این به این دلیل است که مقاربت می تواند باکتری ها را از ناحیه مقعد به نزدیکی دهانه مجرای ادرار منتقل کند. زنان می توانند با ادرار کردن پس از فعالیت جنسی، خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهند. استفاده از اسپرم کش ها، دیافراگم ها و کاندوم ها نیز ممکن است خطر عفونت ادراری را افزایش دهد. این خطر در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز بیشتر است.

چرا آنتی بیوتیک ها گاهی اوقات کار نمی کنند؟

اگر آنتی بیوتیک ها به موقع درمان شوند، اکثر عفونت های ادراری جدی نیستند. اما اگر درمان نشوند، عفونت می‌تواند به کلیه‌ها و جریان خون گسترش یابد و زندگی را تهدید کند. عفونت کلیه می تواند منجر به آسیب کلیه و اسکار کلیه شود. علائم UTI معمولاً در عرض 2 تا 4 روز پس از شروع آنتی بیوتیک درمانی بهبود می یابد. بسیاری از پزشکان یک آنتی بیوتیک را برای حداقل 3 روز تجویز می کنند.

اما برخی از عفونت‌های ادراری پس از درمان آنتی‌بیوتیکی از بین نمی‌روند، که به این معنی است که نوع دیگری از آنتی‌بیوتیک مورد نیاز است. استفاده بیش از حد یا استفاده نادرست از آنتی بیوتیک ها همچنین می تواند به مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کند، مشکلی رو به رشد که می تواند درمان مسائلی مانند UTI های مکرر را چالش برانگیزتر کند. به دلیل این خطر، متخصصان در کنار آنتی بیوتیک ها به دنبال راه های دیگری برای درمان عفونت ادراری هستند.

برخی تحقیقات نشان داده است که عفونت های ادراری ممکن است بدون آنتی بیوتیک های سنتی با هدف قرار دادن اجزای سطح E. coli برای چسبندگی، FimH، درمان شوند. به طور معمول، دستگاه ادراری هنگام ادرار کردن، باکتری ها را دفع می کند. اما به گفته محققان، FimH می‌تواند باعث شود E. coli محکم به سلول‌های دستگاه ادراری بچسبد، که می‌تواند باعث شود بدن به طور طبیعی نتواند باکتری‌ها را از دستگاه ادراری خارج کند.
اگر محققان بتوانند راهی برای هدف قرار دادن این پروتئین با انواع دیگر درمان‌ها پیدا کنند، ممکن است روزی علاوه بر آنتی‌بیوتیک، گزینه‌های درمانی دیگری برای UTI وجود داشته باشد.

D-mannose قندی است که به E.coli می چسبد. اخیراً محققان امکان استفاده از D-mannose و سایر مواد حاوی مانوز را برای جلوگیری از اتصال FimH به پوشش مجرای ادرار مورد مطالعه قرار داده‌اند. به این نتیجه رسیدند که D-mannose می تواند به کاهش بروز عفونت های ادراری مکرر و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما به طور بالقوه، دارویی که از یک ماده حاوی مانوز استفاده می‌کند که مانع از اتصال FimH به پوشش داخلی دستگاه ادراری می‌شود، می‌تواند نویدبخش درمان عفونت‌های ادراری ناشی از E. coli باشد.

محققان همچنین داروهای تقویت‌کننده سیستم ایمنی را آزمایش کرده‌اند که می‌تواند به سلول‌های دستگاه ادراری کمک کند تا در برابر عفونت‌ها مقاوم ‌تر شوند.

درمان های خانگی برای عفونت ادراری بدون آنتی بیوتیک

تا زمانی که پیشرفت های بیشتری در درمان UTI وجود نداشته باشد، آنتی بیوتیک ها موثرترین درمان استاندارد باقی می مانند.

زغال اخته

زغال اخته ممکن است حاوی ماده ای باشد که از چسبیدن باکتری ها به دیواره های دستگاه ادراری جلوگیری می کند.

مقدار زیادی آب بنوشید

اگرچه هنگام ابتلا به عفونت ادراری ادرار کردن می‌تواند دردناک باشد، مهم است که تا حد امکان مایعات به ویژه آب بنوشید.

در صورت نیاز ادرار کنید

نگه داشتن ادرار یا نادیده گرفتن میل به ادرار کردن می تواند باعث تکثیر باکتری ها در دستگاه ادراری شما شود. به عنوان یک قاعده کلی، همیشه زمانی که احساس می‌کنید از دستشویی استفاده کنید.