درمان های خانگی ملاسما یا لک پوستی

اگر درمانی در یک کارآزمایی بالینی مورد مطالعه قرار نگرفته باشد، اثربخشی آن از نظر علمی ثابت نشده است. این بدان معنا نیست که درمان های مطالعه نشده کار نمی کنند و ممکن است متوجه شوید که یکی از این درمان های تجربی برای شما مفید است اما به این نکته توجه داشته باشید که درمان ممکن است هنوز به خوبی مطالعه نشده باشد.

زردچوبه

به نظر می رسد این روزها زردچوبه را می توان در همه چیز، از چای گرفته تا اسکراب صورت یافت و قطعا بی دلیل نیست. در واقع، کورکومین (یکی از مواد شیمیایی اولیه در زردچوبه) دارای پشتوانه علمی در مورد اثربخشی آن برای مراقبت از پوست است. کورکومین دارای خواص محافظتی در برابر اشعه ماوراء بنفش، آنتی اکسیدان و ضد جهش زا است و دارای خواص ضد التهابی (بینیک) است. یک مطالعه نشان داد که کورکومین تولید تیروزیناز و ملانین را مهار می کند که هر دو در ایجاد ملاسما (لی) نقش دارند. مطالعه دیگری نشان داد که کورکومین پتانسیل کاهش هیپرپیگمانتاسیون و همچنین خواص آنتی اکسیدانی (Sugiharto) را دارد. با وجود این مطالعات اولیه، تحقیقات بیشتری برای تعیین دوز، نوع کاربرد و عوارض جانبی مورد نیاز است.

ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا فقط برای آفتاب سوختگی نیست – ممکن است به درمان ملاسما نیز کمک کند. کارآزمایی‌ های بالینی اولیه نشان داده‌اند که آلوئه ورا دارای خواص درمانی زیادی است، اگرچه این خواص هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. یک مطالعه نشان داد که تجویز موضعی آلوئه ورا کپسوله شده با لیپوزوم باعث بهبود ملاسما در زنان باردار با عوارض جانبی خفیف می شود. آلوئه ورا با خواص ضد التهابی طبیعی و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، ممکن است به عنوان یک درمان کمکی برای درمان های استاندارد مفید باشد. به علاوه، آلوئه ورا به طور طبیعی مرطوب کننده است. از آنجایی که برخی از انواع درمان ملاسما پوست شما را خشک می کند، آلوئه ورا می تواند به آبرسانی مجدد پوست شما کمک کند.

سرخس گرمسیری

Polypodium leucotomos ممکن است شبیه یک موجود علمی تخیلی عجیب به نظر برسد، اما در واقع یک سرخس گرمسیری است که یکی دیگر از درمان‌های جایگزین امیدوارکننده برای ملاسما است. عصاره ای که از P. leucotomos به دست می آید دارای خواص آنتی اکسیدانی و محافظت کننده از نور است که هر دو برای کمک به محو شدن لکه های تیره پوست مهم هستند. یک مطالعه نشان داد که بیمارانی که به مدت 12 هفته با P. leucotomos خوراکی درمان شده‌اند، بهبودهایی را در ناحیه ملاسما، شاخص شدت و ظاهر ملاسما (نستور) گزارش کردند. همچنین مشخص شد که P. leucotomos یک درمان کمکی مفید در کنار ضد آفتاب و یک درمان موضعی هیدروکینون (Chee-Leok) است. بیماران از هر دو مطالعه عوارض جانبی کمی را گزارش کردند که این درمان بالقوه را ایمن و مؤثر می‌سازد.

سرکه سیب

سرکه سیب را به عنوان یک درمان برای بسیاری موقعیت ها نگاه می شود و بسیاری از مردم به نتایج استفاده روزانه برای سلامت گوارش، سلامت سیستم ایمنی و تعداد بی شماری از مزایای سلامتی سوگند یاد می کنند. برخی سرکه سیب را نیز درمان ملاسما می دانند. ایده پشت سرکه سیب برای لکه های تیره روی پوست استفاده از آن به عنوان یک عامل سفید کننده است. اکثر سایت ها توصیه می کنند سرکه سیب را با آب به نسبت 1: 1 رقیق کنید و آن را روی نواحی پرپیگمانته روی پوست خود بمالید. مدت زمان آن از زمانی که سرکه سیب خشک شود تا 20 دقیقه متغیر است، پس از آن سرکه سیب شسته می شود. این درمان باید یک بار در روز تکرار شود تا به نتایج دلخواه برسید.

آیا سرکه سیب واقعا ملاسما را درمان می کند؟

مشخص نیست، زیرا این درمان جامع هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. با فقدان مطالعات علمی، هر مدرکی که از کارکرد این درمان می بینید حکایتی است. در مطالعات جداگانه روی سرکه سیب به عنوان درمانی برای درماتیت و برداشتن خال، نتایج نشان داد که بسیاری از بیماران تحریک پوستی، سوختگی و آسیب پوستی را گزارش کردند. از آنجایی که تحریک پوست می تواند ملاسما را بدتر کند، بهتر است از این درمان صرف نظر کنید.

آب لیمو

ایده آبلیمو برای درمان ملاسما شبیه به سرکه سیب است. بسیاری از سایت ها توصیه می کنند که لکه های تیره پوست را با آب لیمو مالیده و قبل از شستشو با آب بگذارید تا خشک شود.

تصور می شود آب لیمو پوست را روشن می کند زیرا یک عامل سفید کننده است. آب لیمو یک ترفند DIY محبوب برای روشن کردن لباس های شسته شده است، اما پوست شما پیراهن مورد علاقه شما نیست! درست مانند سرکه سیب، اسیدیته لیمو می تواند برای پوست خشن باشد و باعث تحریک شود که و حتی ملاسما را بدتر کند.

آداپالن

آداپالن، یک فرم فعال بیولوژیکی از ویتامین A، یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده آماده سازی سفارشی ما است. این ماده با جلوگیری از انتقال رنگدانه بین سلول های پوست عمل می کند و باعث لایه برداری پوست می شود. با این دو عمل به رفع لکه های تیره پوست سرعت می بخشد.

اسید اسکوربیک

اسید اسکوربیک، یکی دیگر از مواد فعال درماتولوژی Kirsch، یک ویتامین طبیعی محلول در آب (ویتامین C) است. این ماده نقش کلیدی در مختل کردن تولید رنگدانه بیشتر در پوست ایفا می کند و یکی دیگر از بخش های کلیدی کرم ملاسما تجویزی ما است.

کلام آخر

صرف نظر از اینکه چه نوع درمان ملاسمایی را انتخاب می کنید، به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین استراتژی برای جلوگیری از شروع یا بدتر شدن رنگدانه های پوست است. توصیه می کنیم در ساعات اوج قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (11 صبح تا 2 بعدازظهر) در داخل خانه بمانید یا تحت پوشش قرار بگیرید، از موانع فیزیکی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مانند لباس های محافظ و چترهای خورشیدی استفاده کنید و از ضد آفتاب فیزیکی حاوی روی یا تیتانیوم استفاده کنید.